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Ort
Halle 11 Ebene 0, Foyer Sleep! The Future Forum
15:00 — 15:45
10. Januar '19

Erholungsschlaf in und außerhalb der eigenen vier Wände

Vortrag in Englisch

„Gewohnte sensorische Aspekte sind der Schlüssel“ Wir Menschen haben die Anlage, überall, jederzeit, auf jede beliebige Art und Weise, auf und mit allem zu schlafen. Wenn wir die Wahl haben, unsere Schlafumgebung selber zu bestimmen, sollten wir uns an den gewohnten sensorischen Aspekten – hell, dunkel, Temperatur, Geräusche, Gerüche, Sicherheitsgefühl und physisches Wohlbefinden – orientieren, um die ideale Liegeposition zu erzielen. Ein Vortrag über die Bedeutung von Erholungsumgebungen außerhalb der eigenen vier Wände.

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