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Ort
Halle 8 Ebene 0, D45 Nachhaltigkeit
13:00 — 14:00
11 Jan' 18

Redefining Sleep in World Sports

Vortrag (Sprache: Englisch)

Nick Littlehales founder of the game changing R90 Sleep Recovery Technique will explore the Seven Key Sleep Recovery Indicators [KSRI’s] A redefining approach to mental and physical recovery in Elite World of Sport. Including the myths of eight hours, the power of naps and recharge your body and mind.

Sport Sleep Coach
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